Hockey Loisir Santé

Vous souhaitez vous musclez tout en vous amusant ?

Misez sur le hockey loisir santé, une activité qui mêle fitness et hockey.

Vous êtes à la recherche d'un bien-être ?

Les séances vous apporteront, convivialité et plaisir de la pratique, dans le respect de votre intégrité physique.

Notre concept : 

" Découvrir le hockey sous une forme ludique, en limitant les contraintes (techniques, horaires, assiduité...) et dans le respect des fondamentaux pédagogiques." - Manuel (entraîneur). 

Nos engagements : 

  • Convivialité et partage
  • Dépense d'énergie avec des exercices de remise en forme personnalisés
  • Activités adaptées à tous les âges et à tous les niveaux (débutant et initiés) ! 

Déroulement des entraînements

Horaires de l'entraînement : Jeudi de 19h15 à 20h45

1) Echauffement

Enchaînements de mouvements dynamiques.

2) Pratique du hockey

Exercices de coordination et petits matchs.

3) Fitness

Circuit training adapté à tout public.